Category Archives: Info Kesehatan

Manfaat Buah Mulberry Untuk Kecantikan Kulit

Mulberry atau yang sering disebut buah murbei ini merupakan salah satu tanaman yang daunnya sering dijadikan makanan untuk ulat sutra. Namun dibalik itu semua ternyata selain daunnya yang bisa dimanfaatkan, ternyata buahnya pun bisa kita manfaatkan untuk kecantikan.

Manfaat Buah Mulberry atau Murbei Untuk Kecantikan Kulit

Manfaat Buah Mulberry atau Murbei Untuk Kecantikan Kulit
Image Credit: Mulberry soon by Wattsup, at www.sxc.hu/photo/1354291

Kandungan Buah Mulberry atau Murbei Untuk Kecantikan Kulit

Didalam buah murbei terdapat kandungan zat yang sangat bermanfaat untuk perbaikan kulit kita, seperti karbohidrat, protein (dengan asam amino esensial), asam lemak (asam linoleat, stearat, oleat), malic acid (penghasil rasa asam), fiber/serat, kalsium, dan fosfor.

Selain itu buah murbei juga memiliki kandungan anti oksidan yang cukup tinggi, dan lebih tinggi tinggi dibandingan dengan buah cranberry, serta di dalam buah murbei juga terdapat senyawa resveratol yang juga ditemukan pada buah anggur, yang mana senyawa ini sering digunakan dalam dunia medis untuk mencegah berbagai penyakit seperti diabetes, inflamasi dan lain-lain. Buah murbei ini memiliki kandungan antioksidan yang

Dengan khasiat anti-penuaan untuk kulit, murbei mampu mencegah keriput dan rambut beruban sejak dini, serta mencegah kanker tertentu. Jus murbei adalah salah satu buah yang memiliki manfaat kesehatan yang besar. Selain itu murbei juga dapat digunakan untuk pembuatan sabun, lotion dan perawatan kecantikan wajah.

Manfaat Buah Mulberry atau Murbei Untuk Kecantikan Kulit

Selain rasanya enak ternyata buah ini memiliki banyak manfaat terutama untuk kecantikan kulit. Manfaat mulberry untuk kecantikan kulit antara lain:

  • Mulberry Mengandung vitamin C yang sangat baik untuk kulit
  • Membersihkan polusi pada tubuh
  • Membuat kulit tampak lebih cerah
  • Mulberry mengandung anthocyanin, jenis antioksidan yang lebih kuat daripada antioksidan dalam buah lainnya. Antioksidan ini dapat melindungi kulit dari efek radikal bebas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
  • Antioksidan dalam mulberry dapat menghapus bintik-bintik gelap di wajah.

Semoga informasi ringan mengenai manfaat buah mulberry atau murbei untuk kecantikan kulit ini bisa menambah sedikit wawasan kita. Semoga bermanfaat.

Tubuh Segar Dengan Spa Rempah-Rempah

Spa atau solus per aqua, artinya terapi air. Jadi spa rempah-rempah adalah terapi air yang mana saat proses spa dilakukan timbahkan bahan-bahan seperti tempah-rempah pada proses perawatan spa tersebut. Maksudnya, supaya hasil yang didapat dari treatment saat spa tersebut menjadi lebih baik lagi.

Indonesia sangat kaya akan rempah-rempah. Selain dijadikan sebagai obat untuk kesehatan, ternyata rempah-rempah ini juga merupakan primadona di dunia perawatan kecantikan, baik itu untuk perawatan kecantikan kulit tubuh atau perawatan kulit wajah. Rempah-rempah yang alami biasanya dimanfaatkan untuk berbagai bumbu masak, produk-produk kesehatan seperti jamu-jamuan, bahkan bahan-bahan kosmetik dan produk perawatan kulit sekarang banyak sekali yang berasal dari rempah-rempah, seperti bahan luluran salah satunya.

Rempah-rempah sangat besar manfaatnya bagi tubuh, sehingga nenek moyang terdahulu sering memanfaatkan rempah-rempah untuk perawatan tubuh mereka. Dan kini, hampir disemua tempat perawatan kulit dan spa kita bisa dengan mudah menemukan perawatan kulit dan spa menggunakan rempah-rempah.

Selain itu, kini rempah alami bisa digunakan sebagai bahan baku pembuatan minyak esensial yang bisa kita gunakan saat pemijatan, scrub tubuh, masker tubuh, maupun ditaburkan saat mandi dan juga saat kita mencuci kaki. Selain bagus untuk kebugaran tubuh, rempah-rempah alami tanpa bahan-bahan kimia juga dapat memberikan manfaat positif bagi tubuh, seperti tubuh menjadi lebih segar, dan juga kulit semakin bercahaya.

Jenis Rempah Rempah Untuk Perawatan Kulit dan Tubuh

  1. Cengkeh
  2. Sari pati beras
  3. Kunyit
  4. Bawang merah
  5. Asem jawa
  6. Kemuning
  7. Bengkuang
  8. Pinang
  9. Green Tea
  10. Bunga Lavender
  11. Susu
  12. Kopi
  13. Dan lain-lain

Bisanya spa menggunakan rempah-rempah bisa dilakukan selama 2-3,5 jam tergantung pada jenis perawatan tubh yang anda lakukan, setelah melakukan spa menggunakan rempah-rempah biasanya badan anda akan kembali lebih segar dan juga kulit akan terasa lebih kenyal dan juga lebih muda.

Tips perawatan kulit yang baik

Tips perawatan kulit yang baik, bagi setiap wanita tentu mengidamkan memiliki kulit wajah yang putih serta menarik. Hal yang perlu dilihat dan sangat penting adalah bagaimana untuk dapat merawat kulit wajah dengan baik dengan menggunakan bahan yang alami. Kita dapat melihat bahwa sebetulnya merawat kulit sebenarnya terlihat tidak mudah seperti yang dibayangkan. Hal yang paling penting adalah bagaimana kita dapat mencoba untuk dapat menjaga kesehatan kulit wajah kita. Ada baiknya kita dapat mencoba terlebih dahulu memahami dari sisi perawatan kulit yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan kulit kita.

Kita dapat mencoba untuk dapat menggunakan beberapa jenis bahan yang alami seperti kentang dan pepaya untuk dapat membantu merawat wajah kulit kita. Buah kentang mempunyai khasiat sebagai salah satu bahan yang mempunyai kandungan sebagai pemutih sel yang rusak karena efek dari cahaya sinar matahari. Kentang juga mempunyai manfaat untuk dapat membantu menghilangkan kantong di bawah bagian mata. Bagi yang berminat untuk dapat menggunakan kentang sebagai bahan alami untuk dapat membantu merawat wajah. Cara perawatan menggunakan bahan kentang satu ini juga terlihat mudah yaitu kita dapat mencoba untuk dapat menggunakan irisan kentang untuk menutupi bagian kedua mata kita.

Kita dapat mendiamkannya sampai dengan 15 menit dan setelah itu kita dapat membilasnya dengan air hangat. Kemudian kita dapat melakukan perawatan menggunakan kentang ini untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal. Selain buah kentang, kita juga dapat mencoba untuk dapat menggunakan buah pepaya. Manfaat dari buah pepaya ini selain dapat membantu memperlancar pencernaan juga mempunyai khasiat untuk dapat mencegah kerutan pada wajah serta dapat membantu untuk dapat mengangkat sel kulit mati.

Proses pengolahan buah pepaya satu ini juga terlihat mudah. Kita dapat mencuci terlebih dahulu  dan mengupas buah pepaya yang telah matang. Kemudian kita dapat mencampurkannya dengan sedikit madu. Proses selanjutnya adalah dengan mengoleskan pada bagian wajah kita secara merata. Kita dapat mencoba mendiamkannya beberapa menit untuk dapat merasakan khasiat dari buah pepaya ini.

Manfaat Temulawak Untuk Perawatan kulit wajah

Dulu, mugkin kita menjumpai temulawak sudah dalam bentuk minuman yang menyegarkan, namun sekarang minuman ini susah sekali ditemukan bahkan hilang sama sekali. Selain dijadikan minuman, temulawak bisanya digunakan untuk ramun obat atau pun sebagai jamu, akan tetapi temulawak juga sangat bermanfaat untuk kulit wajah kita, karena di dalam temulawak tersebut terkandung beberapa kandungan senyawa aktif yang dibutuhkan oleh kulit kita.

Para ahli menemukan bahwa didalam temulawak ternyata mengandung minyak atsiri yang dikenal sangat baik untuk menunda penuaan dini, memudarkan flek-flek hitam pada wajah, melembabkan serta mengusir jerawat dan bekasnya. Temulawak juga memiliki efek menjaga hati dan membersihkan darah. Darah yang bersih tentu akan berpengaruh pada tampilan kulit.

Selain itu pada temulawak terdapat zat xanthorizol, germaken, isofuranogermakren, trisiklin, allo aromadendren, fellandren, ar-turneron, dan turmerol, kurkumin, desmetoksokurkumin, zat tepung, kamfer, glikosida, toluyl metil karbinol dan 1-sikloisoprenmyrsen yang sangat baik untuk tubuh kita.

Beberapa manfaat dari temulawak untuk kesahatan kulit

Temulawak Membantu mengatasi jerawat

Jerawat dapat diatasi dengan mengkonsumsi temulawak rebusan air dari temulawak, atau dengan mengolahnya menjadi masker wajah, dan dioleskan/dibalurkan pada area yang terdapat jerawat.

Temulawak Membantu Mencerahkan kulit

Temulawak bekerja seperti kunyit pada kulit, yaitu dengan meningkatkan warna cerah pada kulit dan wajah. kita bisa mempergunakannya dirumah dan menjadikannya sebagai masker, kita cukup memarut temulawak lalu dibalurkan pada wajah kita diamkan beberapa saat lalu bilas menggunakan air bersih, dengan rutin menggunakannya wajah kita akan cerah secara alami.

Menghaluskan kulit Dengan Temulawak

Dengan pemakaian rutin, temulawak dapat secara efektif membuat kulit lebih halus. Caranya adalah dengan mengolah temulawak menjadi masker wajah atau pun kita bisa mengolahnya sebagai scub, dan digunakan pada sore atau malam hari.

Temulawak membantu Mengencangkan kulit, mengatasi noda hitam dan bekas luka, serta mencegah kanker kulit

Temulawak dan kunyit dipercaya sebagai obat-obatan herbal yang bersifat antioksidan alami, yang dapat melawan radikal bebas yang menyebabkan keriput, serta mengatasi kanker. Penggunaan secara rutin dapat membuat kulit lebih kencang dan awet muda.

Selain perawatan dari luar kita juga bisa melakukan perawatan dari dalam dengan cara mengkomsumsi rebusan air dari temulawak ini dengan rutin mengkomsumsi dan juga melakukan perawatan maka kulit wajah dan tubuh kita pun akan menjadi sehat secara alami dan tanpa adanya zat-zat kimia yang masuk ke dalam tubuh kita.

Kulit Cerah Dan Mulus Dengan Ginseng

Apakah Anda pernah mendengar apa itu Ginseng? Ya, tumbuhan ginseng ini memang sangat terkenal di Korea. Ginseng sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan seperti mempertahankan daya tahan tubuh, meningkatkan stamina, dan juga dapat menangkal berbagai penyakit supaya tidak masuk ke dalam tubuh kita. Meski demikian, seiring semakin berkembangnya ilmu pengetahuan maka diketahui juga bahwa ternyata kandungan senyaea saponin pada ginseng juga sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit.

Manfaat Ginseng Untuk Perawatan Kulit Wajah

Manfaat Ginseng Untuk Perawatan Kulit Wajah
Image Credit: Rows of ginseng by Keira, at www.sxc.hu/photo/467228

Kandungan saponin yang terdapat pada ginseng  ternyata mempunyai manfaat yang sangat bagus untuk kulit seperti menghambat penuaan, mengecilkan pori-pori, menghaluskan kulit, antioksidan, antiaging, dan membuat kulit terlihat lebih putih alami. Selain itu produk perawatan kulit yang mengandung Ginseng Korea juga baik untuk merawat berbagai masalah kulit, seperti jerawat dan kulit kasar yang disebabkan masalah sistem metabolisme dalam tubuh.

Anda dapat melakukan perawatan ginseng dengan cara menjadikannya sebagai pelembab atau anda bisa menjadikannya masker, karena masker yang terbuat dari ginseng ini sangat cocok untuk semua jenis kulit, mulai dari kulit normal, kering, berminak, bahkan kulit kombinasi sekalipun.

Untuk pelembab anda bisa menambahkan 1/4 sendok ginseng dan mencampurkannya dengan pelembab yang anda pakai, oleskanlah pada wajah sampai rata, pelembab yang dicampurkan ginseng dipercaya dapat memberikan hasil yang lebih maksimal terhadap kulit anda sehingga kulit anda terlihat lebih muda, mencegah timbulnya keriput yang disebabkan oleh kulit kering.

Sedangkan untuk masker yang terbuat dari ginseng anda dapat membuatnya sendiri dirumah dan cara pembuatannya pun sangat lah mudah yaitu anda perlu menyiapkan bubuk ginseng . bubuk ginseng dipilih agar dapat mudah dicampur dengan bahan lainnya.

Masker Ginseng Untuk Kulit kering:

  • Campurkanlah satu butir kuning telur dengan satu sendok teh ginseng bubuk.
  • Aduk rata, dan oleskan secarab merata pada wajah.
  • Diamkan sampai kering, kemudian bilas dengan air hangat.

Masker Ginseng Untuk Kulit berminyak:

  • Campurkan satu butir putih telur dengan satu sendok teh ginseng bubuk.
  • Aduk hingga semua bercampur dan oleskan pada wajah.
  • Setelah mengering, bilas dengan air hangat.

Sebaiknya perawatan menggunakan masker ginseng dilakukan dua minggu sekali untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, sehingga kulit cerah dan juga mulus.

Perawatan Kulit Menggunakan Buah Kiwi

Perawatan wajah menggunakan buah-buahan dipercaya dapat memberikan manfaat yang lebih alami dan juga sehat pada wajah, karena nutrisi yang ada pada buah-buahan dapat terserap langsung oleh kulit kita, selain itu perawatan yang menggunakan buah-buahan tidak akan menimbulkan efek samping pada kulit sehingga perawatan kulit menggunakan buah-buahan sangatlah aman digunakan.

Tips Merawat kulit alami dengan buah KIWI

Tips Merawat kulit alami dengan buah KIWI
Image credit: Green sliced kiwi By Lockstockb, at www.sxc.hu/photo/1097241

Salah satu buah yang dapat dijadikan bahan untuk merawat kulit adalah menggunakan buah kiwi, buah yang memiliki warna daging hijau dan memiliki wangi yang sangat harum ini selain enak untuk dikomsumsi juga bermanfaat untuk kulit kita, karena buah kiwi mengandung vitamin E yang dapat melembabkan wajah, dapat mencerahkan kulit, melembutkan kulit secara alami, serta dapat mencegah terjadinya kerusakan kolagen yang disebabkan oleh sinar UV.

Selain vitamin E, ternyata kandungan pada buah kiwi ini sangat banyak seperti antioksidan flavonioid, Vitamin C, Vitamin A, vitamin K, kolin, potasium, fosfor, zat besi, kalsium, magnesium, dan seng (Zinc). Tidak hanya itu  biji hitamnya ternyata mengandung asam lemak omega 3 yang sangat dibutuhkan oleh kulit kita.

Buah kiwi juga sangat baik untuk semua jenis kulit seperti kulit normal, kulit kering , dan juga kulit berminyak . buah kiwi dapat kita jadikan sebagai masker  untuk merawat kulit wajah kita, berikut ini adalah beberapa resep masker dari kiwi untuk mengatasi masalah pada kulit anda, yaitu:

Masker Kiwi Sebagai pembersih

  • Siapkan 1 buah kiwi lalu kupas kulitnya, setelah itu hancurkan sampai halus
  • Kemudian Oleskanlah pada  bagian wajah.
  • Biarkan masker selama 15 menit kemudian basuh menggunakan air dinggin.
  • Manfaat dari masker ini adalah untuk membersihkan kulit wajah dan membantu mengencangkan pori-pori wajah yang besar.

Masker kiwi untuk mengangkat sel kulit mati

  • Haluskan buah kiwi dengan dicampur 5 buah stroberi dan ½ mentimun yang telah dikupas kulitnya lalu di blender hingga halus.
  • Setelah halus kemudian oleskan campuran tersebut pada bagian wajah dan leher.
  • Lakukan pijatan lembut untuk membantu pengelupasan kulit.
  • Diamkan sekitar 5 – 10 menit, dan basuh pakai air hangat.
  • Kulit akan terasa lebih segar dan bebas dari kulit mati.

Semoga tips dan info ringan ini bermanfaat untuk kita semua, teruslah menggunakan bahan alami untuk merawat kecantikan kulit kita, karena niscaya sesuatu yang alami itu memang lebih baik.

Mengenal Manfaat Minyak Cengkeh Untuk Perawatan Kulit

Siapa yang tidak mengenal cengkeh, salah satu rempah-rempah primadona sejak jaman dahulu. Sering dipergunakan sebagai bumbu penyedap untuk berbagai menu masakan dan juga sering d kita kenal sebagai campuran dalam bahan pembuatan rokok.

Mengenal manfaat minyak cengkeh untuk wajah

Mengenal manfaat minyak cengkeh untuk wajah
Image cedit: Cloves by Jmiltenburg, at www.morguefile.com/archive/display/847878

Cengkeh telah lama dimanfaatkan untuk kesehatan, tidak hanya itu ternyata manfaat lain dari cengkeh adalah minyak cengkeh untuk kecantikan kulit, ya minyak cengkeh ternyata dapat kita manfaatkan untuk perawatan kulit seperti dari alergi pada kulit, komedo hitam, komedo putih hingga jerawat meradang dan gatal.

Minyak cengkeh dipercaya sangat baik untuk menyembuhkan jerawat, karena pada cengkeh terdapat analgesik, anti peradangan, antibakteri, antiseptik, dan juga pereda rasa nyeri yang dapat digunakan mengatasi jerawat yang semakin parah dan membunuh bakteri penyebab jerawat. Oleh sebab itu masalah jerawat seperti jerawat batu dan juga jerawat yang kemerah-merahan dapat diatasi oleh minyak cengkeh ini.

Akan tetapi minyak cengkeh ini tidak dianjurkan untuk anda yang mempunya kulit yang sensitif karena kandungan yang terdapat pada minyak cengkeh yang sangat kuat dapat menyebabkan kulit anda kemerah-merahan dan juga reaksi alergi pada kulit anda, oleh sebab itu bagi anda yang memiliki kulit sensitif sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Untuk mengatasi kandungan yang sangat kuat pada minyak cengkeh biasanya minyak cengkeh bisa dicampurkan dengan beberapa minyak seperti minyak lavender, minyak citrus, tea tree oil, minyak zaitun, dan air.

Cara Menghilangkan Jerawat Menggunakan Minyak cengkeh, yaitu:

  • Campurkanlah minyak cengkeh dengan minyak lavender, minyak citrus, tea tree oil, minyak zaitun, atau air.
  • Sebelum itu cuci bersih wajah anda, lalu oleskanlah minyak tersebut pada bagian yang berjerawat atau kemerah-merahan.
  • Sebaiknya menggunakan minyak ini pada malam hari sebelum tidur, pada pagi hari anda bisa mencuci muka anda.
  • Dengan rutin menggunakan minyak cengkeh ini dapat mengati masalah jerawat anda yang membandel.

Semoga bermanfaat.